겨울에 특히 조심해야 하는 노로바이러스

최근에 어린아이들을 중심으로 노로바이러스가 유행했었습니다. 이 노로바이러스는 전염성이 강하기 때문에 걸린 사람들은 공동체 생활에서 따로 분리될 필요가 있습니다. 건강한 삶을 유지하길 위해서 노로바이러스가 무엇인지 알아보겠습니다.

 

노로바이러스란 무엇인가?

노로바이러스는 주로 소화기 감염을 일으키는 RNA 바이러스입니다. 전형적으로 구형을 띠며 지름이 약 27-35 나노미터 정도인 작은 입자로 구성됩니다. 이러한 크기와 형태는 전자 현미경을 사용하여 관찰할 수 있습니다.  이 바이러스는 인체의 소화기관을 공격하여 구토, 설사, 복통, 복부 경련, 발열 등을 유발할 수 있습니다. 노로바이러스 감염은 주로 오염된 음식이나 물을 통해 전파되며, 가정이나 공동체 환경에서 쉽게 전파될 수 있습니다. 노로바이러스는 일반적으로 자가 치료가 가능하지만, 심한 탈수나 병력이 약한 경우에는 의료 지원이 필요할 수 있습니다.

 

노로바이러스에 걸린 환자의 증상

우리 몸이 노로바이러스에 감염되면, 반나절에서 이틀 정도의 잠복기를 거친 뒤에 인체에서 몇 가지 증상들이 나타는데 아래와 같습니다.

1) 구토: 갑작스럽고 가끔은 심한 구토가 발생할 수 있습니다.
2) 설사: 노로바이러스 감염은 주로 소화기 질환을 유발하며, 설사가 일반적인 증상 중 하나입니다.
3) 복통: 복부 불쾌감이나 복부 통증이 발생할 수 있습니다.
4) 근육통: 관련된 근육이 통증을 유발할 수 있습니다.
5) 발열: 발열이 나타날 수 있으며, 체온이 상승할 수 있습니다.
6) 두통: 두통은 다른 증상과 함께 나타날 수 있습니다.

대부분의 경우 경미한 증상이며 일반적으로 몇 일 내에 회복됩니다. 그러나 감염이 심한 경우 탈수 및 수분 부족과 같은 합병증이 발생할 수 있으므로 적절한 의료 지원이 필요할 수 있습니다.

 

다른 사람에게 전염되지 않도록 하려면

1) 손 씻기: 자주 손을 씻는 것이 가장 중요합니다. 특히 화장실을 사용한 후, 음식을 만들거나 섭취하기 전, 그리고 노로바이러스 감염이 의심될 때 손을 깨끗이 씻어야 합니다.
2) 환경 청결 유지: 집안이나 공동체 공간을 깨끗하게 유지하고, 특히 화장실과 주방을 깨끗이 청소합니다. 노로바이러스는 오염된 표면을 통해 전파될 수 있으므로, 자주 사용되는 표면들을 소독하는 것이 중요합니다.
3) 오염된 음식과 물 피하기: 노로바이러스는 오염된 음식이나 물을 통해 전파될 수 있으므로, 신선한 음식을 섭취하고 청결한 물을 마시는 것이 중요합니다.
4) 감염된 사람과의 접촉 피하기: 노로바이러스에 감염된 사람과의 접촉을 피하는 것이 중요합니다. 특히 감염자의 구토나 대변으로 오염된 물질에 노출되지 않도록 주의해야 합니다.
5) 병원 방문: 노로바이러스에 감염된 경우 질병의 전파를 최소화하기 위해 집에서 휴식을 취하고 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
이러한 예방 조치를 취함으로써 노로바이러스의 전염을 줄일 수 있습니다.

 

노로바이러스 치료방법

노로바이러스에 대한 특정 치료나 약물은 없습니다. 일반적으로 노로바이러스 감염은 자연적으로 몇 일 내에 자연적으로 치유되는 경향이 있습니다. 하지만 감염된 환자의 증상을 완화하고 합병증을 예방하기 위해 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다:
1) 수분 섭취: 감염된 환자는 수분을 충분히 섭취하여 탈수를 예방하고 수분을 보충해야 합니다. 신선한 물, 전해질이 들어간 음료, 전분을 포함한 체액 보충용 용액 등을 마십니다.
2) 적절한 영양 공급: 감염된 환자는 증상에 따라 음식을 섭취하기 어려울 수 있으므로, 부드러운 음식이나 영양분이 풍부한 음식을 섭취하여 체력을 회복할 수 있도록 도와줍니다.
3) 증상 관리: 구토나 설사와 같은 증상은 대부분의 경우 증상을 완화하기 위한 약물이 필요하지 않을 수 있습니다. 그러나 감염의 증상이 심한 경우 의사의 지시에 따라 적절한 약물을 복용할 수 있습니다.
4) 손 씻기: 환자가 노로바이러스에 감염되었을 때, 환자와의 접촉 후에는 손을 깨끗이 씻는 것이 중요합니다. 이렇게 함으로써 노로바이러스의 전파를 예방할 수 있습니다.
노로바이러스 감염은 대부분 경미하며, 대부분의 사람들은 적절한 관리 아래에서 완전히 회복됩니다. 그러나 감염이 심한 경우 의료 전문가와 상담하고 지시에 따라 치료를 받는 것이 중요합니다.