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목록엄지발가락뼈 아픔 (1)
소소한 일상
내 발 엄지발가락 종자골염?
최근에 일도 그렇고 걷는 횟수가 많인지고 걷는걸이가 길어졌다. 그 전에는 3000보에서 6000보를 걸었다면, 최근에는 기본 8,000보에서 13,000보가 나왔다. 휴대폰 앱에서 체크한 결과이지만 실제로는 이 보다 더 많이 걷는다. 휴대폰 없이 걸을 때도 많고, 실제 걷는 것보다 스마트폰이 적게 체크한다고 느껴지기 때문인데. 어제부터였다. 만보 조금 넘게 걸은 뒤에 저녁 밥을 먹고 동네 마실겸 산책을 하려고 나갔는데, 몇 발자국 떼자마자 엄지발가락 아래 쪽이 아픈 것이 아는가. 갑자기 그런 것이겠거니 했는데 걸을 수록 통증이 밀려 왔고, 30분 정도 지나도 회복되는 기세가 없어서 걷기를 바로 중단하고 집으로 돌아왔다. 집에서 맨발로 걸을 때는 괜찮은데 신발신고 걸을 때는 엄지발가락 아래가 아팠다. 다음..
일상정보
2023. 11. 30. 10:32